L’insomnie se définit comme la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l’atteinte de la qualité du sommeil avec répercussion sur la veille qui suit ; elle peut être aigüe, transitoire, liée à un facteur s’opposant à l’endormissement, chronique avec quelques nuits normales, précurseur d’une pathologie mentale à venir, liée à des interactions médicamenteuses ou alimentaires (abus de caféine, nicotine…).